« Je n’ai pas besoin de cadeaux…
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…je veux seulement faire la fête avec vous. »
À Noël, la solitude devient visible. La fête de l’amour nous rappelle à quel point la communauté est importante – et pas seulement un jour par an.
« Le chemin pour sortir de sa coquille n’est pas rectiligne. » C’est ainsi que s’intitule un petit livre de Franziska Muri, dans lequel l’autrice propose de petits pas pour retrouver le chemin vers les autres. Les pas doivent être petits, car la solitude persistante modifie le comportement et les attitudes envers la vie en société : la confiance se perd, les compétences sociales ne sont plus exercées. Cela rend plus difficile pour les personnes concernées de renouer des contacts. Le chemin du retour nécessite du temps, de la réflexion et beaucoup d’engagement personnel.
Dans la vie quotidienne, les personnes seules sont souvent oubliées. À Noël, lorsque nous célébrons la fête de l’amour, nous pensons davantage à elles. Et à cette période de l’année, de nombreuses personnes âgées souffrent tout particulièrement de leur solitude. « Je n’ai pas besoin de cadeaux, je veux seulement faire la fête avec vous » – qui n’a jamais entendu cette phrase de la part de parents âgés ? Le besoin de relations profondes, d’amour et d’affection est commun à tous les êtres humains.
« Noël ne suffit pas !», a-t-on envie de crier. La solitude chronique ne peut être résolue en un seul jour par an. Elle exige un engagement durable et constant – non seulement de la part des personnes seules, mais aussi de la communauté et de la société.
En tant que communauté, nous devons accomplir de petits gestes persistants et quotidiens pour prévenir et atténuer la solitude. Un salut, une brève conversation de voisinage peuvent être un premier pas. À plus long terme, il faut de l’esprit communautaire, des relations approfondies, des intérêts communs, des loisirs partagés. Peut-être un engagement bénévole en faveur des personnes âgées ? Une participation dans une association ?
La solitude n’est pas seulement une question de responsabilité personnelle. Les communes, les villes et les cantons doivent eux aussi entreprendre de petites et grandes démarches : selon l’Office fédéral des assurances sociales, il leur incombe de fournir les « infrastructures nécessaires pour les personnes âgées ». Cela inclut-il uniquement les établissements médico-sociaux – ou aussi des dispositifs et des offres visant à prévenir et réduire la solitude?
Pensons au-delà de Noël. Plus d’informations sur la solitude et « connect !» suivront l’année prochaine. Joyeuses journées de l’Avent !
Thomas Pfluger, co-responsable du programme « connect ! – moins seul ensemble »
L’association « connect !» s’engage, avec son réseau, à prévenir et réduire la solitude en Suisse. Actuellement, « connect !» se concentre sur la solitude des personnes âgées.
Plus d’informations : www.ch-connect.ch