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Le Guide genevois VIeSA pour développer son itinéraire de santé personnalisé

Edition: 09-2024 Date: 01.10.2024

Thème: Actualité, Santé

Réfléchir à sa propre vision de la santé et de son vieillissement en santé


Conçu dans la perspective de renforcer les capacités personnelles des personnes avançant en âge en partant de leurs objectifs et de leurs besoins personnels, le projet genevois VIeSA – Vieillir en santé a abouti à la publication fin août 2024 de trois guides.

Les trois guides

  • Une version courte (49 p.) révisée par des séniors ayant participé à l’étude de faisabilité (parmi eux plusieurs personnes actives à la FAAG, fondation membre de la FARES)
  • Une version détaillée (106 p.) pour un public plus averti
  • Un guide pour les professionnels de la promotion de santé (83 p.). Cette dernière présente les concepts-clé et les outils à mobiliser pour un accompagnement individualisé des séniors dans leurs objectifs de vieillissement en santé.

Les trois versions sont disponibles en libre accès sur www.imad-ge.ch/vieillissement-en-sante.

Le Guide VIeSA, version courte offre un outil novateur pour renforcer très concrètement ses capacités et aptitudes pour avancer en âge en bonne santé. Il vise à transmettre aux personnes avançant en âge les savoirs scientifiques sur le vieillissement en santé et à leur fournir des informations spécifiques pour pouvoir construire en 6 étapes leurs propre parcours en vue d’un vieillissement en santé et ceci dans le respect des aspirations individuelles :

  1. Réfléchir à sa propre vision de la santé et de son vieillissement en santé.
  2. Approfondir ses connaissances sur les compétences, capacités, ressources et environnements les impactant et de possibles comportements, activités et astuces pour les renforcer.
  3. Évaluer ses capacités et difficultés ou problèmes ainsi que ses ressources en la matière.
  4. Choisir un domaine de santé sur lequel agir : déterminer un objectif prioritaire personnel précis, des actions à mettre en place, ainsi que les éventuels besoins pour débuter les actions identifiées.
  5. Repérer les principaux organismes dans le canton de Genève pour se faire informer, conseiller et accompagner afin d’atteindre son objectif individuel.
  6. Établir un plan d’action précis pour mettre en œuvre son projet de vieillissement en santé.

Hans Peter Graf, FAAG
Fondation pour la formation des aînées et aînés de Genève

www.faag-ge.ch/post/bien-dans-mon-corps-bien-dans-ma-tête-quel-que-soit-mon-âge

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